Dans la douleur neuropathique ou la douleur nerveuse, il y a un endommagement ou une inflammation d'un nerf. Cela se produit souvent sur un seul côté du corps, à gauche ou à droite.
La douleur neuropathique peut avoir des causes différentes. Une inflammation ou une maladie, comme le diabète, peut endommager les nerfs. Certains endroits de la peau peuvent alors être douloureux. Parfois, il s'agit d'une infection, comme dans le cas du zona. Mais il peut aussi s'agir d'un pincement d'un nerf, comme dans le cas d'une hernie ou du syndrome du tunnel carpien.
Il n'y a pas toujours de cause claire. Dans la douleur faciale, par exemple, il n'y a souvent aucune explication.
En cas de douleur neuropathique, on ressent une douleur avec des picotements, ou une douleur brûlante, qui parfois peut être lancinante ou tirer. La douleur est souvent présente longtemps (plusieurs semaines) et est difficile à contrôler avec des antalgiques ordinaires (le paracétamol).

Prenez votre anti-douleur à heure fixe et suivant un schéma strict afin de maîtriser votre douleur.
Essayez aussi dans vos activités quotidiennes de rester en mouvement autant que possible, même en cas de douleur. SI la douleur augmente, reposez-vous.
Le maintien d'une activité musculaire contribue au maintien de votre santé.

Essayez de garder le stress sous contrôle. Le stress exacerbe souvent la douleur.

Arrêtez de fumer. Le tabagisme endommage le système nerveux et augmente les douleurs nerveuses.
Gardez le contrôle de votre poids. Mangez équilibré et buvez beaucoup d'eau.

Dans le cas de douleur nerveuse, les analgésiques à base de paracétamol peuvent être insuffisants. Votre médecin peut prescrire d'autres médicaments. Il est très important de les prendre au bon moment et à la bonne dose.
Si vous ne contrôlez pas votre douleur, parlez-en à votre pharmacien. Nous pouvons vous aider à mieux contrôler votre douleur lors d'une séance de conseils personnalisée.

La Passiflore contribue non seulement à maîtriser le stress, mais aussi à réduire la douleur neuropathique. L'huile de poisson, riche en acides gras oméga-3, améliore la qualité de vos cellules nerveuses.
Les granules homéopathiques à base d'album Arsenicum peuvent être prises en complément.

Parfois, le froid ou la chaleur peuvent aider à soulager la douleur. C'est différent pour chaque personne.
Au moyen d'un dispositif de stimulation nerveuse électrique transcutanée (TENS), les électrodes sont placées sur votre corps, vos nerfs sont stimulés et produisent des analgésiques corporels endogènes, les endorphines.

Si la douleur ne passe pas - même sous médication, ne tardez pas à consulter votre médecin généraliste.

Un niveau accru de glucose dans votre sang provoque des dommages à votre système nerveux. Cela peut causer des douleurs nerveuses. Gardez votre glucose sous contrôle. Vérifiez régulièrement votre sang.
Mangez en bonne santé, suivez attentivement les instructions de votre médecin ou de votre diététicien. Bougez suffisamment.