Nouvelles de la santé

Découvrez les dernières nouvelles et les meilleurs conseils pour un mode de vie sain sur notre page d'information sur la santé. Vous trouverez ici une collection de billets de blog et d'articles sur tout ce qui touche à la santé, de la nutrition et de la forme physique à la santé mentale et à la prévention des maladies. Restez au courant des dernières tendances et connaissances et faites le premier pas vers une vie plus saine dès aujourd'hui.

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Une journée à la mer avec des enfants

Une journée à la mer avec des enfants

Vous avez prévu une journée à la côte avec vos enfants ? Lorsque la température augmente et que le soleil brille, de nombreuses familles aiment aller à la plage. Une telle journée où vous pouvez nager et vous amuser dans l’eau, construire des châteaux de sable et faire du frisbee est toujours amusante. Toutefois, mieux vaut bien préparer cette journée pour éviter de petits désagréments. Voici quelques articles essentiels à emporter absolument dans votre sac de plage.

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L'autotest de dépistage du VIH est disponible en pharmacie

On peut désormais s'adresser aux pharmaciens pour obtenir un autotest fiable permettant de dépister soi-même, à la maison, une éventuelle contamination par le VIH. Cet autotest ne doit toutefois être utilisé que si la dernière prise de risque remonte à trois mois minimum.

Les 6 règles de l

Les 6 règles de l'usage sûr des drogues

La consommation de drogues est illégale et fortement déconseillée. Néanmoins, de nombreuses personnes expérimentent des substances qui altèrent l'esprit. Bien entendu, cela n'est pas sans risques : expériences négatives, dommages physiques, dépendance (psychologique)... C'est précisément la raison pour laquelle il est nécessaire de connaître les règles de sécurité en matière de consommation de drogues. Dans cet article, nous souhaitons vous informer à ce sujet.

Un ulcère, c

Un ulcère, c'est quoi ?

L’ulcère gastrique ou peptique est une plaie ouverte dans la muqueuse de l’estomac ; des lésions similaires peuvent également toucher l’intestin grêle. 

Le jeûne intermittent : plus d

Le jeûne intermittent : plus d'inconvénients que d'avantages ?

Le jeûne intermittent, également appelé IF, est un mode d'alimentation qui consiste à alterner des périodes de jeûne et des périodes de repas. Cette méthode a gagné en popularité ces dernières années, principalement en raison de ses avantages. Toutefois, les preuves scientifiques de la réussite de cette méthode sont limitées et elle présente également des inconvénients. Dans cet article, nous examinerons de près le jeûne intermittent.

Sommeil difficile?

Sommeil difficile?

Nous avons tous besoin de dormir pour récupérer tant physiquement que mentalement de la journée passée et retrouver de l'énergie pour le lendemain.

La constipation

La constipation

Une personne sur trois a des intestins capricieux. Zoom sur les bons réflexes anti-constipation ! 

Solutions douces pour jambes légères

Solutions douces pour jambes légères

Adieu jambes lourdes, chevilles gonflées et douloureuses ! Suivez nos conseils pour retrouver des jambes légères ! Mais pourquoi j’ai mal aux jambes ?

L

L'intolérance au lactose, c'est quoi ?

L’intolérance au lactose est un trouble digestif caractérisé par l’incapacité de l’organisme à digérer le lactose, le principal sucre présent dans les produits laitiers. Elle est provoquée par une production intestinale réduite d’une enzyme appelée lactase.

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